Τρίτη 31 Ιουλίου 2018

Σαλάτα noodles με μαρούλι iceberg και ψητό κοτόπουλο. Noodles salad with iceberg and roasted chicken.


Θα χρειαστούμε  (για 2 άτομα):
1 πακετάκι noodles (νουντλς) ρυζιού (μαγειρεμένο αντιστοιχεί περίπου σε 2 φλυτζάνια ρύζι),
1 μαρούλι iceberg (άισμπεργκ),
Μισό ψητό κοτόπουλο κιλού ξεκοκαλισμένο,
2 κουταλιές σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο,
2 κουταλάκια γλυκού αλάτι,
4 πρέζες φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι.
Εκτέλεση:
Βάζουμε τα noodles ρυζιού σε βαθύ σκεύος, τα αλατίζουμε ελαφρώς, τα σκεπάζουμε οριακά με βραστό νερό (από το βραστήρα για ευκολία, εάν υπάρχει) και αφήνουμε δέκα λεπτά να φουσκώσουν. Σουρώνουμε.
Σε ένα βαθύ σκεύος ψιλοκόβουμε το μαρούλι iceberg, προσθέτουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια, τα noodles που προ ολίγου σουρώσαμε, το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδό μας, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε ελαφρώς για να πάνε παντού τα υλικά ομοιόμορφα.
Η σαλάτα είναι έτοιμη!
Ιστορία της ιδέας: Ta noodles, επειδή ακριβώς χρειάζονται μόνο βραστό νερό και δέκα λεπτά για να γίνουν, είναι μια εξαιρετική ιδέα όταν δεν έχουμε προλάβει να βράσουμε ρύζι ή ζυμαρικά.
Το ψητό κοτόπουλο πωλείται έτοιμο, το iceberg θέλει μόνο κόψιμο… κι έτσι μέσα σε δεκαπέντε με είκοσι λεπτά μόνο, έχουμε έτοιμη μια πολύ πρωτότυπη και νόστιμη σαλάτα, η οποία ουσιαστικά αποτελεί ένα πλήρες διατροφικό γεύμα!!
Αυτά σκέφτηκα και συνδύασα τα παραπάνω υλικά, το αποτέλεσμα είναι καταπληκτικό!




Τετάρτη 20 Ιουνίου 2018

Σούπα αγκινάρας με πατάτες, καρότο και τζίντζερ. Artichoke soup with potatoes, carrot and ginger.

Θα χρειαστούμε για 2 άτομα:

6 καρδιές από καθαρισμένες αγκινάρες
4 μεγάλες πατάτες
4 μεγάλα καρότα
2 μικρά ξερά κόκκινα κρεμμύδια
1 κουταλιά σούπας άνηθο
1 κουταλιά σούπας αλάτι
4 πρέζες μαύρο πιπέρι
2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
Νερό
2 ροδέλες τζίντζερ μετρίου μεγέθους.

Προεργασία
Καθαρίζουμε, πλένουμε, κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια τις πατάτες και τις τοποθετούμε σε μεγάλο μπολ με νερό για να απομακρύνουμε το περιττό άμυλο. Έπειτα τις ξεπλένουμε και τις σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί.
Καθαρίζουμε τα καρότα, τα ξεπλένουμε και τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια της αρεσκείας μας, ροδέλες για πιο ρουστίκ αποτέλεσμα, μακρόστενα χοντρά κομμάτια για πιο φρέσκο αποτέλεσμα οπτικά, τύπου ruffles αν έχουμε το κατάλληλο κοπίδι, ότιδήποτε μας αρέσει.
Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα κόκκινα ξερά κρεμμύδια.

Εκτέλεση:
Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά για να κάψει λίγο.
Προσθέτουμε τις 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι για να κάψουν ελαφρώς (δεν θέλουμε να μαυρίσει το κρεμμύδι παρά μόνο να ροδίσει).
Στη συνέχεια προσθέτουμε τις αγκινάρες, τις πατάτες και τα καρότα και αφήνουμε λίγο να κάψουν.
Σκεπάζουμε όλα τα υλικά με νερό και προσθέτουμε και 2 μεγάλα ποτήρια επιπλέον.
Τέλος, ρίχνουμε μέσα τον άνηθο, το αλάτι και το πιπέρι και αφήνουμε να βράσουν για μισή ώρα περίπου.
Αφού βεβαιωθούμε ότι τα υλικά έχουν μαγειρευτεί επαρκώς (τσιμπάμε με ένα πιρούνι μια πατάτα, ένα καρότο και μια αγκινάρα για να δούμε εαν έχουν μαλακώσει), αφαιρούμε τις αγκινάρες από την κατσαρόλα, λίγες πατάτες και καρότα κι έχουμε κατ'αυτόν τον τρόπο εξασφαλίσει έξτρα 2 μερίδες αγκινάρες αλά πολίτα.
Αυτό που απομένει στην κατσαρόλα μας πλέον είναι μια σούπα που προήλθε από αγκινάρες κι έχει πατάτες, καρότα και άνηθο.
Αφήνουμε να βράσει για 15 λεπτά ακόμη περίπου γιατί θέλουμε τα υλικά να γίνουν λίγο πιο κρεμώδη.
 Αφαιρουμε από τη φωτιά, σερβίρουμε σε 2 όμορφα βαθιά πιάτα και προσθέτουμε καθαρισμένο και ψιλοκομμένο το τζίντζερ, γιατί το θέλουμε ωμό μέσα στη σούπα μας.
Είμαστε έτοιμοι να στρώσουμε ένα όμορφο τραπέζι στο μπαλκόνι, βραδάκυ, ενδείκνυται καλύτερα, να έχει δροσιά και να μη ζεσταθούμε πολύ από τη σούπα μας, να ανάψουμε κεράκια για ατμόσφαιρα, να ετοιμάσουμε μια πιατέλα λευκών τυριών και φρυγανισμένων ψωμιών, να συνοδεύσουμε με μια μαλαγουζιά ή με ένα δάκρυ του πεύκου ανάλογα με τις διαθέσεις μας και να δώσουμε μια άλλη πνοή στο πιάτο αυτό.

Καλή σας όρεξη και απόλαυση.

Ιστορία της ιδέας:
Μαγείρευα αγκινάρες αλά πολίτα και έβαλα καταλάθος πολύ περισσότερο νερό απ'ότι έπρεπε. Όμως είχα προσθέσει ήδη όλα τα υλικά και ήταν δύσκολο να το αφαιρέσω γιατί θα χαλούσαν οι αναλογιές ελαιόλαδου, αλατιού κ.ο.κ.
Μετά από κάποια ώρα τα υλικά είχαν ήδη μαγειρευτεί αλλά το νερό εξακολοθούσε να είναι πολύ. Αφαίρεσα λοιπόν τα υλικά από τις αγκινάρες αλά πολίτα, άφησα κάποιες από τις πατάτες και τα καρότα κι έκανα συμπληρωματικά και μια σούπα.
Όταν τη σερβίρισα, σκέφτηκα να προσθέσω το τζίντζερ, το οποίο πάντα υπάρχει στο ψγείο μου, και ο συνδυασμός ήταν εξαιρετικός!





 






Πέμπτη 14 Ιουνίου 2018

Lucia and Iceberg

(In English see below)
(To transform the recipie in Braille and print it in a suitable printer for your loved ones, select text and link down below)

Μια φορά κι έναν καιρό, ήταν μια ντοματούλα η lucia , κι ήταν πολύ πολύ γλυκιά. .. Βρήκε μια μέρα τον iceberg, ο οποίος ήταν μισός κομμένος και ταξίδευε σε ένα γραφείο για να γίνει σαλάτα... Μπήκε και κούρνιασε μεσα στην καρδιά του κι ήταν πολύ όμορφοι μαζί... Κι επειδή καθε μεγάλη αγάπη έχει κάτι το ροζ...  γυρνάνε και τι να δούνε; ; Ένας Σολωμός, ψημένος με ελαιόλαδο στο φούρνο, τους συνόδευε ..  Κι είχε και μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης μαζί του. . !! Το μεσημέρι , ολοι μαζί στο γραφείο γίνανε μια όμορφη σαλάτα με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πολύ φρεσκοκομμένο πιπέρι κι ήταν πολύ πολύ ευτυχισμένοι.. . Κι αυτή ηταν η ιστορία της Lucia και του Iceberg. . 2 υπέροχων λαχανικών που αγαπήθηκαν πολύ και φτιάξανε μια όμορφη σαλάτα, ένα μεσημέρι του καλοκαιριού!!!

cooky-cook
2018_Δήμητρα Παπαδοπούλου

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Once upon a time, there was a tomato, Lucia, and she was very, very sweet. .. One day she found Iceberg, he was half cut and he was travelling at an office in order to become a salad ... Lucia came and perched on his heart... and they were very beautiful together ... And because every love has something pink. .. they turned around and what to see? A Salmon, baked with olive oil in the oven, was accompanying them. And he had a slice of whole grain bread with him. . !! At noon, all together at the office became a beautiful salad with some extra virgin olive oil, salt, very freshly cut pepper and they were very happy. And that was the story of Lucia and Iceberg. . 2 lovely vegetables that fell in love and made a beautiful salad, a summer noon!!!

cooky-cook 2018_Dimitra Papadopoulou

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Text of the recipie to transform in Braille Czech1-English (UK)1 - English (US)1 - French Grade1 and Unified Braille Code 1 via https://www.brailletranslator.org/  download it in .brf ASCII file and be able to print it in a suitable printer:

once upon a time there was a tomato lucia and she was very very sweet 
one day she found iceberg  
he was half cut and he was travelling at an office in order to become a salad 
lucia came and perched on his heart and they were very beautiful together 
and because every love has something pink 
they turned around and what to see 
a salmon baked with olive oil in the oven was accompanying them 
and he had a slice of whole grain bread with him 
at noon all together at the office became a beautiful salad with some extra virgin olive oil salt very freshly cut pepper and they were very happy 
and that was the story of lucia and iceberg 
two lovely vegetables that fell in love and made a beautiful salad a summer noon

cooky cook 

2018 dimitra papadopulu


Τρίτη 6 Μαρτίου 2018

Poppy seed strained greek yogurt! Στραγγιστό γιαούρτι με παπαρουνόσπορο!

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα):
2 ατομικές συσκευασίες στραγγιστό γιαούρτι 2% και
4 κουταλιές γλυκού παπαρουνόσπορο (όπως αγοράζεται άψητο από κατάστημα μπαχαρικών)



Εκτέλεση:
Αδειάστε με μια ξύλινη κουτάλα τα δυο στραγγιστά

γιαούρτια σε ένα ωραίο γυάλινο σκεύος.
Πασπαλίστε την επιφάνεια με τις δυο από τις τέσσερις κουταλιές παπαρουνόσπορου, ανακατέψτε ελαφρά με την ξύλινη κουτάλα ώστε να αναμειχτούν ελαφρώς με το γιαούρτι.
Προσθέστε τις υπόλοιπες δυο κουταλιές στην επιφάνεια και αφήστε ως έχει.
Το υγιεινό σας γεύμα είναι έτοιμο και μπορείτε να το απολαύσετε. Ένας συνδυασμός γεύσεων που θα σας εκπλήξει ευχάριστα!!

Ιστορία της ιδέας:
Τα μπαχάρια , οι καρποί και οι σπόροι είναι μέρος της κουλτούρας μας, καλοδεχούμενες έγιναν και όλες οι νέες εισροές των παραπάνω τροφών και υπερτροφών που εγγυώνται ωφέλιμα συστατικά για τον οργανισμό μας όπως ο παπαρουνόσπορος, ο λιναρόσπορος κ.ο.κ και εντάχτηκαν στο διαιτολόγιό μας... Μια μέρα πήγα σε ένα τοπικό μαγαζί στην πόλη όπου μεγάλωσα, την Ξάνθη, για να αγοράσω κύμινο για τους γονείς μου, ένα παραδοσιακό μαγαζάκι τόσο δα που ούτε τρεις δεν χωρούσαμε μέσα αλλά παρολαυτά είχε μια ουρά που έφτανε μέχρι τον απέναντι δρόμο. Πήρα το κύμινο και να από δίπλα ένα σακουλάκι με παπαρουνόσπορο στεκόταν στο ράφι, δίπλα δίπλα με ένα λιναρόσπορο... δεν κρατήθηκα πήρα και από τα δυο, για να τα βάλω σε καμιά σαλάτα σκέφτηκα, έτσι για την αλλαγή. Σε σαλάτα δεν πρόλαβα να χρησιμοποιήσω τον παπαρουνόσπορο καθώς μια μέρα μου ήρθε η έμπνευση να τον προσθέσω στο γιαούρτι και ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά αυτός ο συνδυασμός. Η γεύση του μοιάζει με τη γεύση από τα σπόρια από το καρπόυζι... τι; δεν τρώτε τα σπόρια από το καρπούζι; δεν ξέρετε τι χάνετε κι επίσης πόσο καλό κάνουν στην υγεία, σπάστε τα, μασουλίστε τα, μην τα πετάτε, είναι ωραία!!

Αυτή ήταν λοιπόν η ιστορία της ιδέας... Καλή όρεξη κι ελπίζω να σας αρέσει ;) ;)

Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2017

Σαλάτα βαθυκόκκινου παντζαριού, καρότου και αβοκάντο με άρωμα χειμερινής φράουλας

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα):
4 - 6 παντζάρια βρασμένα
4 καρότα
Μισό αβοκάντο
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
80 γρ. φέτα
2 πρέζες αλάτι
Κρέμα βαλσάμικου ξυδιού με άρωμα φράουλα

Εκτέλεση:
Πλένουμε τα παντζάρια, τα βράζουμε για 20 λεπτά, τα αφήνουμε να κρυώσουν, τα ξεφλουδίζουμε και τέλος τα κόβουμε σε στρόγγυλες ζουμερές φέτες σε ένα όμορφο βαθύ σκεύος της αρεσκείας μας, κατά προτίμηση γυάλινο ή πήλινο.
Πλένουμε τα καρότα, τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε σε στυλ ζυλιέν (μακρόστενα λεπτά κομμάτια) ή σε μακρόστενες φλύδες αλά cooky-cook.






Κόβουμε στη μέση το αβοκάντο, το οποίο κατά προτίμηση πρέπει να είναι ώριμο, και με ένα κουταλάκι του γλυκού βγάζουμε κουταλίτσες κουταλίτσες τα κομμάτια και τα προσθέτουμε κι αυτά στη σαλάτα μας.
Σειρά έχει το ελαιόλαδο, που πρέπει να το ρίξουμε από πάνω και να πάει όσο γίνεται ομοιόμορφα παντού, χωρίς να ανακατέψουμε την σαλάτα μας.
Πασπαλίζουμε με τις δυο πρέζες αλατιού.
Προσθέτουμε την φέτα κόβοντάς την κατά το δυνατόν σε μακρόστενες λεπτές πλάκες.
Προσθέτουμε ελάχιστο ελαιόλαδο ακόμη (1 κουταλάκι του γλυκού το πολύ ακόμη).
Ολοκληρώνουμε την σαλάτα μας με την κρέμα βαλσάμικου με άρωμα φράουλας.

2 πιρούνια, 2 ποτήρια για κρασί, λίγα ξεροψημένα ψωμάκια ολικής άλεσης, λευκά και πολύσπορα, ένα βαθυκόκκινο ερυθρό κρασί με νότες από φράουλα και φρούτα του δάσους...

Καλή όρεξη....

Ιστορία της ιδέας:
Όσα φέρνει η ώρα... <3 <3

Δευτέρα 26 Ιουνίου 2017

Αλμυρό Cheese Cake Cooky-Cook. Salty Cheese Cake Cooky Cook.


                                                                                          (In english see below)

Θα χρειαστούμε:
Για την κρέμα:
1 συσκευασία τυρί κρέμα.
250 γρ λευκό τυρί.
100 γρ μπλε τυρί.
50 γρ φέτα.

Για την βάση:
Μπισκότα αλμυρά με γεύση bacon (1/4 πακέτου).
Μπισκότα αλμυρά απλά (3/4 πακέτου).
2 κ.σ. βούτυρο (ή μαργαρίνη).

Για την επικάλυψη:
Γλυκόξινη σάλτσα κινέζικη.

Λίγα φύλλα ρόκας για την γαρνιτούρα.

Εκτέλεση:
Προσθέτουμε στο μπλέντερ τα μπισκότα, τα χτυπάμε έως ότου θρυματιστούν και τα αδειάζουμε σε ένα γυάλινο δοχείο.
Λιώνουμε ελαφρώς το βούτυρο (ή τη μαργαρίνη) και το προσθέτουμε στο μπολ με τα θρυματισμένα μπισκότα, ανακατεύουμε έως ότου γίνουν μια μάζα.

Μοιράζουμε το μείγμα από τα μπισκότα με το βούτυρο σε σκεύη της αρεσκείας μας (πάχος στρώσης όσο ένα δάχτυλο περίπου) και πατάμε ελαφρώς.

Προσθέτουμε στο μπλέντερ όλα τα τυριά εκτός από τα 50 γρ της φέτας και τα 50 γρ από το μπλε τυρί. Χτυπάμε έως ότου γίνουν μια ομοιογενής μάζα.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπολ, προσθέτουμε τη φέτα και το μπλε τυρί που απέμειναν, θρυματίζοντας τα με τα χέρια, ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα για να πάνε παντού τα θρυμματισμένα κομμάτια.

Προσθέτουμε στα μπολάκια όπου είχαμε τοποθετήσει τα μπισκότα με το βούτυρο, γεμίζουμε έως τα 2/3 περίπου.

Τέλος, σκεπάζουμε με γλυκόξινη σάλτσα κινέζικη (περίπου 1 δάχτυλο σε πάχος) και για γαρνίρισμα τοποθετούμε στο κέντρο ένα όμορφο φυλαράκι ρόκας.

Έτοιμο το αλμυρό cheese cake μας.

Καλή Όρεξη



Ιστορία της ιδέας:
Είναι αυτή η γλυκόξινη κινέζικη σάλτσα που έδωσε την ιδέα, γλυκιά σαν μαρμελαδίτσα, και το τυράκι που είναι ούτως ή άλλως κατά βάση αλμυρό και αποτελεί το βασικό υλικό. Σκέφτηκα, γιατί να προσθέσω ζάχαρη και να μην το αφήσω ως έχει;
Γιατί να μην αντικαταστήσω τα γλυκά μπισκότα της βάσης με αλμυρά; Τα μπισκότα με γεύση αλάτι έδωσαν το σώμα, τα μπισκότα με γεύση bacon την σπιρτάδα που ταιριάζει με το μπλε τυρί που βρίσκεται στο μείγμα, τόσο λιωμένο όσο και θρυματισμένο. Η θρυματισμένη φέτα τοποθετήθηκε για να δίνει νότες πιο έντονης αλμύρας αραιά και που, καθώς και διαφορετική υφή στο στόμα.
Η γλυκόξινη κινέζικη σάλτσα, γλυκιά όσο πρέπει, καυτερή όσο πρέπει , σβήνει όμορφα με τα υπόλοιπα δροσερά τυριά.
Η ρόκα πέρα από το διακοσμητικό της ρόλο, δίνει μια καυτερή πικρή νότα που του πάει πολύ!

Ελπίζω να το απολαύσετε!

2017_cooky-cook_δήμητρα παπαδοπούλου
-------------------------------------------

We will need:

For the cream
1 package of cream cheese

250 g white cheese

100 g of blue cheese

50 g of feta cheese

For the base
Salty biscuits (3/4 pack)

Baked salty biscuits with bacon flavor (1/4 pack)

2 tbl. butter (margarine)


For toping
Sweet and sour Chinese sauce
Rocket leaves



Implementation:

We add the biscuits to the blender, beat them well until they become an homogeneous sand. We then put this mass in a glass bowl.

We gently melt the butter (or margarine) and add it to the bowl with our biscuits and we are stirring until we obtain an homogeneous mass.

We divide the mixture of biscuits with butter into pots of our choice (the layer's thickness must be as much as a finger). We press it lightly with a spoon.

We add all cheeses to the blender except for 50 g of feta cheese and 50 g of blue cheese. We beat until we obtain an homogeneous mass.

We pour the mixture into a glass bowl and we add the remaining 50 gr of feta cheese and 50 gr of blue cheese in pieces with our hands. We are stirring with a wooden spoon so that this pieces of cheese go everywhere.

We add our cream cheese to the bowls where we placed the biscuits with the butter. We fill up to about 2/3.

Finally, we cover with our sweet-sour Chinese sauce (about 1 finger in thickness) and for garnish we put 2 beautiful rocket leaves in the center.

Our salty cheese cake is ready!

Good appetite!


History of the idea:

It is this sweet-sour Chinese sauce that gave the idea, sweet as jam, and the cheese, which is basically salty anyway and is the basic material. I thought, why should I add sugar and not leave it as it is?

Why not replace the sweet biscuits of the salt basin? Salty-cooked biscuits gave the body, bacon-like biscuits the spice that matches the blue cheese in the mixture. The feta cheese was placed to give more intense salty notes and with a different texture in the mouth.

The sweet-sour Chinese sauce is as sweet as it should be and as hot as it should be, fades nicely with the rest of the cool cheeses.

I hope you enjoy it!

2017_cooky-cook_dimitra papadopoulou

Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016

instant crepe suzette


(In English see below),
(To transform the recipie in Braille select text and link at the bottom)

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα) :

  • 1 μεγάλη τορτίγια ολικής αλέσεως,
  • 2 κουταλιές σοπας άλειμμα μαύρης σοκολάτας
  • 1 κουταλιά σούπας άχνη ζάχαρη.




Εκτέλεση:
Θερμαίνουμε την τορτίγια είτε για ένα λεπτό περίπου στον φούρνο μικροκυμάτων, είτε για 7 λεπτά περίπου στον φούρνο στους 180C είτε όπως αλλιώς θέλουμε, σε τηγανάκι στο μάτι της κουζίνας για 3 λεπτά π.χ κλπ, με όποιον τρόπο θέλει κανείς.

Την τοποθετούμε σε ένα ωραίο μεγάλο πιάτο.

Απλώνουμε ομοιόμορφα την πραλίνα υγείας.

Πασπαλίζουμε από επάνω την άχνη ζάχαρη ώστε να καλυφθεί όλη η επιφάνεια.

Η κρέπα είναι έτοιμη.  Κόβουμε και σερβίρουμε!

Ιστορία της ιδέας:
Εδώ στη Θεσσαλονίκη, όποιος έρχεται φοιτητής (κι όχι μόνο)

πιθανότατα και σίγουρα θα έχει κάνει ένα πέρασμα από μια διάσημη ταβέρνα, η οποία βρίσκεται στο κέντρο και η οποία κερνάει αυτή την κρέπα στο τέλος του γεύματος.

Έχουμε πάει εκεί κατά τη διάρκεια των σπουδών μας πολλές φορές, διασκεδάσαμε πολύ και έχουμε υπέροχες αναμνήσεις!

Μια μέρα, είχα γεύμα στο σπίτι με με φίλους, αλλά δεν ε΄χα κανένα γλυκό για να κεράσω στο τέλος. Είχα αυτά τα τρία υλικά, τα οποία μου θύμισαν αυτή τη συγκεκριμένη κρέπα και σκέφτηκα να προσπαθήσω να δω αν το αποτέλεσμα θα ήταν σχετικό. Και ήταν!!!

Οι εντυπώσεις που αποκόμισε ήταν άριστες!!!!

Τολμήστε άφοβα μετά το φαγητό!! Άψογο, γρήγορο, πανεύκολο και πεντανόστιμο (και σχετικά ελαφρύ σημειωτέον)!!!

2016_Δήμητρα Παπαδοπούλου

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
We will need (for 2 persons):

  • 1 large whole grain tortilla,
  • 2 tablespoons of dark chocolate spread,
  • 1 tablespoon powdered sugar.

Implementation:
We heat the tortilla either for about a minute in the microwave, or for about 7 minutes in the oven at 180C or as desired, in a frying pan in the kitchen for 3 minutes, etc., any way you like.

We put it on a nice big plate.

We spread evenly on the surface the dark chocolate spread

Finally we sprinkle powdered sugar over top to cover the entire surface.

The crepe is ready. Cut and serve!

History of the idea:
Here in Thessaloniki Greece, anyone who comes as a student (and not only), will most probably and  definitely make a pass from a famous tavern at the center that serves this crepe at the end of the meal.

We've been there during our studies so many times, lots of fun and great memories!!!

One day, i had lunch at home with friends but no sweet serve at the end. I had those three materials , it reminded me of this particular crepe and i thought to try to see if the outcoming would be relevant. And it was!!!

The impressions i received were excellent !!!!


Dare fearlessly after eating !! Impeccable, fast, easy and delicious (and relatively lightweight) !!!

2016_Dimitra Papadopoulou

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Text of the recipie to transform in Braille Czech1-English (UK)1 - English (US)1 - French Grade1and Unified Braille Code 1 via https://www.brailletranslator.org/  download it in .brf ASCII file and be able to print it in a suitable printer:
instant crepe suzette
we will need for two persons
one large whole grain tortilla
two tablespoons of dark chocolate spread
one tablespoon of powdered sugar

implementation
we heat the tortilla either for about a minute in the microwave or for about seven minutes in the oven

we put it on a nice big plate
we spread evenly on the surface the dark chocolate spread
finally we sprinkle powdered sugar over top to cover the entire surface
the crepe is ready
cut and serve

history of the idea
here in thessaloniki greece anyone who comes as a student and not only will most probably and  definitely make a pass from a famous tavern at the center that serves this crepe at the end of the meal

one day ;i had lunch at home with friends but no sweet serve at the end
;i had those three materials that reminded me this particular crepe and ;i thought to try to see if the outcoming would be relevant
and it was

the impressions ;i received were excellent

dare fearlessly
impeccable fast easy and delicious
and relatively lightweight

2016 dimitra papadopulu

Κυριακή 22 Μαΐου 2016

Σαλάτα παντζάρι-καρότο με φέτα και άνθη μέντας

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα):
4 μεγάλα παντζάρια
4 μεγάλα καρότα
100 γρ φέτα
Αποξηραμένα άνθη μέντας.
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
1 κουταλάκι γλυκού Αλάτι.

Εκτέλεση:
Βράζουμε τα παντζάρια τόση ώρα ώστε να τρυπιούνται εύκολα με ένα πηρούνι.
(Εναλλακτικά μπορούμε να αγοράσουμε έτοιμα προβρασμένα.)
Αφού βράσουν τα αφήνουμε να κρυώσουν, τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε. Φέτες, κύβους, ό,τι μας αρέσει περισσότερο.
Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε τα καρότα,τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και τα ψιλοκόβουμε στο multi blender χειρός. Αν δεν έχουμε, στον ρεντέ.
Σε ένα όμορφο γυάλινο βαθύ σκεύος (για να απολαύσουμε στο τέλος την χρωματική τελειότητα της σαλάτας) στήνουμε με την εξής σειρά,
 πρώτα τα παντζάρια,
από πάνω το καρότο,
αλατίζουμε,
έπειτα την φέτα,
μετά το ελαιόλαδο
και τέλος τα μωβ αποξηραμένα άνθη μέντας.

Τώρα που μπαίνει η άνοιξη, μπορούμε να ετοιμάσουμε μια όμορφη πιατέλα τυριών για να συνοδεύσουμε αυτήν την υπέροχη σαλάτα, να ανοίξουμε εκείνο το παιχνιδιάρικο ημίγλυκο ροζέ κρασί που πρέπει να κρατάμε στην κάβα μας για ιδιαίτερες περιστάσεις και να τα χαρούμε υπό το φως των αστεριών στο μπαλκόνι.


Ιστορία της ιδέας:
Όλα ξεκίνησαν για καθαρά χρωματικούς λόγους. Ο συνδυασμός αυτών των χρωμάτων απλά απογειώνει τον εγκέφαλό μου κι έτσι πάντρεψα αυτά τα υλικά.  Σε πολλές περιπτώσεις όλα ξεκινάνε λόγω χρωμάτων στο puzzle cooky-cooking μου. Ελπίζω να σας αρέσει. Σίγουρα θα αρέσει σε όσους αγαπούν τις γλυκές γεύσεις και σίγουρα θα σας δροσίσει το καλοκαίρι λόγω των ανθεων της μέντας!





Παρασκευή 21 Αυγούστου 2015

Ξινή μαρμελάδα με λεμόνι και πράσινο μήλο!

Θα χρειαστούμε (για ένα μέτριο βαζάκι):

6 λεμόνια
3 πράσινα μήλα
3 ποτήρια νερό

Εκτέλεση :
Ξεφλουδίζουμε τα λεμόνια, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα πολτοποιούμε στο μίξερ.
δοκιμάζουμε την πούλπα, εάν πικρίζει λόγω των μεμβρανών του λεμονιού, σουρώνουμε για να κρατήσουμε μόνο τον χυμό, εάν όχι την κρατάμε ως έχει.

Πλένουμε τα πράσινα μήλα, τα ξεφλουδίζουμε,.τα κόβουμε σε κομμάτια και πολτοποιούμε όσο πιο καλά μπορούμε στο μίξερ.

Βράζουμε όλα τα υλικά μαζί για 30 λεπτά περίπου ανακατεύοντας περιοδικά με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει το μείγμα.

Τέλος, κλείνουμε την φωτιά χωρίς να αποσύρουμε την κατσαρόλα ώστε να δέσει η μαρμελάδα.

Τοποθετήστε σε αποστειρωμένο βαζάκι και κλείσε καλά!

Έτοιμη η πολύ ξινή μαρμελάδα μας!

Καλή όρεξη!

Ιστορία της ιδέας :
Τώρα θα αναρωτιέστε, για ποιο λόγο να φτιάξει κάποιος μια πολύ ξινή μαρμελάδα, για να την τρώει και να κάνει ματιές;; :)
φυσικά Όχι :)
Δεν σας έχει τύχει να χρειαστείτε λεμόνια για το φαγητό αλλά να μην έχετε καθόλου ή να έχετε μόνο εκείνον τον συνθετικό χυμό λεμονιού;
Σκέφτηκα να ένας φυσικός και αγνός τρόπος για να έχω ανά πάσα στιγμή λεμόνι χωρίς συντηρητικά!
Επειδή όμως δεν έχει από μόνο του τις απαραίτητες πηκτίνες, πρόσθεσα το πράσινο -επίσης ξινό - μήλο κι όπως το υποψιάστηκα, πέτυχε!

Ψάρια, λεμονάτα κοτόπουλα, σαλάτες, προσθέστε την όπου σας κάνει όρεξη!!!

Bon apetit!

Δήμητρα Παπαδοπούλου

Παρασκευή 22 Μαΐου 2015

Πρωινό σαν Νέκταρ με Αμβροσία! - Breakfast like Nectar with Ambrosia!



Θα χρειαστούμε (για 2 μερίδες): (In English see below)

  • 2 μπανάνες σχετικά ώριμες,
  • 2 αχλάδια ποικιλίας της αρεσκείας μας, σχετικά ώριμα,
  • 4 κουταλιές σούπας βρώμη,
  • 4 κουταλάκια γλυκού κανέλα.
  • Συνοδεύουμε με 8 κουταλιές του γλυκού μαρμελάδα της αρεσκείας. μας την οποία έχουμε τοποθετήσει σε ανά 4 κουταλιές σε δυο μικρά γυάλινα μπολάκια και την τρώμε συνοδευτικά με το κουτάλι.
Εκτέλεση :
Σε κάθε ένα από δυο βαθιά πιάτα της αρεσκείας μας,
κόβουμε την κάθε μια μπανάνα σε χοντρές φέτες,
το κάθε ένα αχλάδι σε μεγάλα καρέ,
πασπαλίζουμε ομοιόμορφα με 2 κουταλιές της σούπας βρώμη ώστε να κολλήσει στα φρούτα και τέλος προσθέτουμε από δυο κουταλάκια γλυκού κανέλα.
Ανακατεύουμε καλά.
Τοποθετούμε τη μαρμελάδα μας σε δυο μικρά γυάλινα ή πήλινα μπολ, πιατάκια κ.ο.κ. της αρεσκείας μας, από 4 κουταλιές γλυκού στο καθένα και την τρώμε συνοδευτικά με το κουτάλι.
Το πρωινό με την παραδεισένια γλυκιά γεύση είναι έτοιμο!

Ιστορία της ιδέας :
Γνωρίζατε πως η βρώμη αποτελεί πολύ καλή πηγή σιδήρου που όμως καταστρέφεται με την προσθήκη γαλακτοκομικών;
Γνωρίζατε πως η κανέλα αυξάνει τον μεταβολισμό;
Αυτά τα δυο πληροφορήθηκα κι αποφάσισα να κάνω ένα μείγμα βρώμης με κανέλα για να τα προσθέσω σε φρουτοσαλάτα!
Λίγο η μελένια γεύση της μπανάνας και του αχλαδιού,λίγο το γεγονός ότι παρόλο που η κανέλα δεν είναι γλυκιά ο εγκέφαλος την μεταφράζει σαν γλυκό, λίγο η μαρμελάδα που τη συνοδεύει και προκύπτει ένα καταπληκτικό υγιεινό γλυκύτατο πρωινό!!! Και όλα τα οφέλη προφανώς που προείπαμε!!!!

2015_Δήμητρα Παπαδοπούλου

-----------------------------------------------------------------------------
We will need (for 2 servings):
2 relatively mature bananas,
2 pears of our choice, relatively mature,
4 tablespoons oats,
4 teaspoons cinnamon.
Serve with 8 tablespoons of sweet jam of your choice. which we put in two small glass bowls and eat with the spoon.


Execution:
In each of two deep dishes of our choice,
we cut each banana into thick slices,
each pear in large frames,
we sprinkle evenly with 2 tablespoons of oats so that they stick to the fruit and finally we add two teaspoons of cinnamon.

Μix well.

We put our jam in two small glass or clay bowls of our liking, 4 teaspoons in each and we eat it with the spoon.

Breakfast with heavenly sweet taste is ready!

History of the idea:
Did you know that oats are a very good source of iron but that the iron is destroyed by the addition of dairy products?
Did you know that cinnamon boosts metabolism?

I was informed of these two and decided to make a mixture of oats with cinnamon, without dairy products to add them in a fruit salad, realatively simple but with elevated taste!

The relatively mature banana and pear that have a sweet Lovely taste, the fact that although cinnamon is not sweet the brain translates it as sweet and a little jam as an accompaniment and it results in an amazing healthy sweet breakfast !!! With all the benefits μentioned above !!!!

2015_Dimitra Papadopoulou