Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

Υγιενή "κρέπα" με μαύρη σοκολάτα, μπανάνα και άλλα ενδιαφέροντα υλικά!

Θα χρειαστούμε (για 2 "κρέπες") :
Μια μεγάλη πίτα Λιβάνου (θα τις βρείτε στα super market) .
4 κομμάτια σοκολάτα υγείας με πορτοκάλι.
2 κυβάκια χαλβά με αμύγδαλο.
Μια μπανάνα.

Εκτέλεση:
Κόβουμε την πίτα στα δυο.
Παρατηρούμε πως έχει διπλό τοίχωμα και πως μέσα είναι κενή.
Γεμίζουμε ισόποσα το εσωτερικό από τα 2 κομμάτια από τις πίτες με τα υλικά τα οποία προηγουμένως έχουμε τεμαχίσει.
Ψήνουμε στην τοστιέρα για 5 λεπτά και απολαμβάνουμε την υπέροχη κρέπα σοκολάτας μας με μπανάνα.

Γρήγορη, εύκολη, χωρίς να χρειαστεί να ετοιμάσουμε ζύμη, ούτε να ψήνουμε. Ένα πολύ υγιεινό και γρήγορο γλυκό!

ιστορία της ιδέας :
Η νηστεία είναι η όμορφη αυτή περίοδος που μας αποτοξινώνει, μας φέρνει κοντά σε υγιεινές τροφές, μας ωθεί να χρησιμοποιήσουμε την ευρηματικότητά μας για να δημιουργήσουμε με λιγότερο υλικά. Να λοιπόν πως προέκυψε μια πεντανόστιμη και πολύ εύκολη κρέπα, νηστίσιμη, ό,τι πρέπει για πρωινό στο γραφείο. Φουλ ενέργεια για όλη την ημέρα.


(όσες εικόνες δεν είναι δικές μου, είναι από το διαδίκτυο και δεν κατέχω τα πνευματικά τους δικαιώματα-ισχύει για όλες τις συνταγές).



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου