Δευτέρα 26 Ιουνίου 2017

Αλμυρό Cheese Cake Cooky-Cook. Salty Cheese Cake Cooky Cook.


                                                                                          (In english see below)

Θα χρειαστούμε:
Για την κρέμα:
1 συσκευασία τυρί κρέμα.
250 γρ λευκό τυρί.
100 γρ μπλε τυρί.
50 γρ φέτα.

Για την βάση:
Μπισκότα αλμυρά με γεύση bacon (1/4 πακέτου).
Μπισκότα αλμυρά απλά (3/4 πακέτου).
2 κ.σ. βούτυρο (ή μαργαρίνη).

Για την επικάλυψη:
Γλυκόξινη σάλτσα κινέζικη.

Λίγα φύλλα ρόκας για την γαρνιτούρα.

Εκτέλεση:
Προσθέτουμε στο μπλέντερ τα μπισκότα, τα χτυπάμε έως ότου θρυματιστούν και τα αδειάζουμε σε ένα γυάλινο δοχείο.
Λιώνουμε ελαφρώς το βούτυρο (ή τη μαργαρίνη) και το προσθέτουμε στο μπολ με τα θρυματισμένα μπισκότα, ανακατεύουμε έως ότου γίνουν μια μάζα.

Μοιράζουμε το μείγμα από τα μπισκότα με το βούτυρο σε σκεύη της αρεσκείας μας (πάχος στρώσης όσο ένα δάχτυλο περίπου) και πατάμε ελαφρώς.

Προσθέτουμε στο μπλέντερ όλα τα τυριά εκτός από τα 50 γρ της φέτας και τα 50 γρ από το μπλε τυρί. Χτυπάμε έως ότου γίνουν μια ομοιογενής μάζα.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπολ, προσθέτουμε τη φέτα και το μπλε τυρί που απέμειναν, θρυματίζοντας τα με τα χέρια, ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα για να πάνε παντού τα θρυμματισμένα κομμάτια.

Προσθέτουμε στα μπολάκια όπου είχαμε τοποθετήσει τα μπισκότα με το βούτυρο, γεμίζουμε έως τα 2/3 περίπου.

Τέλος, σκεπάζουμε με γλυκόξινη σάλτσα κινέζικη (περίπου 1 δάχτυλο σε πάχος) και για γαρνίρισμα τοποθετούμε στο κέντρο ένα όμορφο φυλαράκι ρόκας.

Έτοιμο το αλμυρό cheese cake μας.

Καλή Όρεξη



Ιστορία της ιδέας:
Είναι αυτή η γλυκόξινη κινέζικη σάλτσα που έδωσε την ιδέα, γλυκιά σαν μαρμελαδίτσα, και το τυράκι που είναι ούτως ή άλλως κατά βάση αλμυρό και αποτελεί το βασικό υλικό. Σκέφτηκα, γιατί να προσθέσω ζάχαρη και να μην το αφήσω ως έχει;
Γιατί να μην αντικαταστήσω τα γλυκά μπισκότα της βάσης με αλμυρά; Τα μπισκότα με γεύση αλάτι έδωσαν το σώμα, τα μπισκότα με γεύση bacon την σπιρτάδα που ταιριάζει με το μπλε τυρί που βρίσκεται στο μείγμα, τόσο λιωμένο όσο και θρυματισμένο. Η θρυματισμένη φέτα τοποθετήθηκε για να δίνει νότες πιο έντονης αλμύρας αραιά και που, καθώς και διαφορετική υφή στο στόμα.
Η γλυκόξινη κινέζικη σάλτσα, γλυκιά όσο πρέπει, καυτερή όσο πρέπει , σβήνει όμορφα με τα υπόλοιπα δροσερά τυριά.
Η ρόκα πέρα από το διακοσμητικό της ρόλο, δίνει μια καυτερή πικρή νότα που του πάει πολύ!

Ελπίζω να το απολαύσετε!

2017_cooky-cook_δήμητρα παπαδοπούλου
-------------------------------------------

We will need:

For the cream
1 package of cream cheese

250 g white cheese

100 g of blue cheese

50 g of feta cheese

For the base
Salty biscuits (3/4 pack)

Baked salty biscuits with bacon flavor (1/4 pack)

2 tbl. butter (margarine)


For toping
Sweet and sour Chinese sauce
Rocket leaves



Implementation:

We add the biscuits to the blender, beat them well until they become an homogeneous sand. We then put this mass in a glass bowl.

We gently melt the butter (or margarine) and add it to the bowl with our biscuits and we are stirring until we obtain an homogeneous mass.

We divide the mixture of biscuits with butter into pots of our choice (the layer's thickness must be as much as a finger). We press it lightly with a spoon.

We add all cheeses to the blender except for 50 g of feta cheese and 50 g of blue cheese. We beat until we obtain an homogeneous mass.

We pour the mixture into a glass bowl and we add the remaining 50 gr of feta cheese and 50 gr of blue cheese in pieces with our hands. We are stirring with a wooden spoon so that this pieces of cheese go everywhere.

We add our cream cheese to the bowls where we placed the biscuits with the butter. We fill up to about 2/3.

Finally, we cover with our sweet-sour Chinese sauce (about 1 finger in thickness) and for garnish we put 2 beautiful rocket leaves in the center.

Our salty cheese cake is ready!

Good appetite!


History of the idea:

It is this sweet-sour Chinese sauce that gave the idea, sweet as jam, and the cheese, which is basically salty anyway and is the basic material. I thought, why should I add sugar and not leave it as it is?

Why not replace the sweet biscuits of the salt basin? Salty-cooked biscuits gave the body, bacon-like biscuits the spice that matches the blue cheese in the mixture. The feta cheese was placed to give more intense salty notes and with a different texture in the mouth.

The sweet-sour Chinese sauce is as sweet as it should be and as hot as it should be, fades nicely with the rest of the cool cheeses.

I hope you enjoy it!

2017_cooky-cook_dimitra papadopoulou

Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016

instant crepe suzette


(In English see below),
(To transform the recipie in Braille select text and link at the bottom)

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα) :

  • 1 μεγάλη τορτίγια ολικής αλέσεως,
  • 2 κουταλιές σοπας άλειμμα μαύρης σοκολάτας
  • 1 κουταλιά σούπας άχνη ζάχαρη.




Εκτέλεση:
Θερμαίνουμε την τορτίγια είτε για ένα λεπτό περίπου στον φούρνο μικροκυμάτων, είτε για 7 λεπτά περίπου στον φούρνο στους 180C είτε όπως αλλιώς θέλουμε, σε τηγανάκι στο μάτι της κουζίνας για 3 λεπτά π.χ κλπ, με όποιον τρόπο θέλει κανείς.

Την τοποθετούμε σε ένα ωραίο μεγάλο πιάτο.

Απλώνουμε ομοιόμορφα την πραλίνα υγείας.

Πασπαλίζουμε από επάνω την άχνη ζάχαρη ώστε να καλυφθεί όλη η επιφάνεια.

Η κρέπα είναι έτοιμη.  Κόβουμε και σερβίρουμε!

Ιστορία της ιδέας:
Εδώ στη Θεσσαλονίκη, όποιος έρχεται φοιτητής (κι όχι μόνο)

πιθανότατα και σίγουρα θα έχει κάνει ένα πέρασμα από μια διάσημη ταβέρνα, η οποία βρίσκεται στο κέντρο και η οποία κερνάει αυτή την κρέπα στο τέλος του γεύματος.

Έχουμε πάει εκεί κατά τη διάρκεια των σπουδών μας πολλές φορές, διασκεδάσαμε πολύ και έχουμε υπέροχες αναμνήσεις!

Μια μέρα, είχα γεύμα στο σπίτι με με φίλους, αλλά δεν ε΄χα κανένα γλυκό για να κεράσω στο τέλος. Είχα αυτά τα τρία υλικά, τα οποία μου θύμισαν αυτή τη συγκεκριμένη κρέπα και σκέφτηκα να προσπαθήσω να δω αν το αποτέλεσμα θα ήταν σχετικό. Και ήταν!!!

Οι εντυπώσεις που αποκόμισε ήταν άριστες!!!!

Τολμήστε άφοβα μετά το φαγητό!! Άψογο, γρήγορο, πανεύκολο και πεντανόστιμο (και σχετικά ελαφρύ σημειωτέον)!!!

2016_Δήμητρα Παπαδοπούλου

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
We will need (for 2 persons):

  • 1 large whole grain tortilla,
  • 2 tablespoons of dark chocolate spread,
  • 1 tablespoon powdered sugar.

Implementation:
We heat the tortilla either for about a minute in the microwave, or for about 7 minutes in the oven at 180C or as desired, in a frying pan in the kitchen for 3 minutes, etc., any way you like.

We put it on a nice big plate.

We spread evenly on the surface the dark chocolate spread

Finally we sprinkle powdered sugar over top to cover the entire surface.

The crepe is ready. Cut and serve!

History of the idea:
Here in Thessaloniki Greece, anyone who comes as a student (and not only), will most probably and  definitely make a pass from a famous tavern at the center that serves this crepe at the end of the meal.

We've been there during our studies so many times, lots of fun and great memories!!!

One day, i had lunch at home with friends but no sweet serve at the end. I had those three materials , it reminded me of this particular crepe and i thought to try to see if the outcoming would be relevant. And it was!!!

The impressions i received were excellent !!!!


Dare fearlessly after eating !! Impeccable, fast, easy and delicious (and relatively lightweight) !!!

2016_Dimitra Papadopoulou

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Text of the recipie to transform in Braille Czech1-English (UK)1 - English (US)1 - French Grade1and Unified Braille Code 1 via https://www.brailletranslator.org/  download it in .brf ASCII file and be able to print it in a suitable printer:
instant crepe suzette
we will need for two persons
one large whole grain tortilla
two tablespoons of dark chocolate spread
one tablespoon of powdered sugar

implementation
we heat the tortilla either for about a minute in the microwave or for about seven minutes in the oven

we put it on a nice big plate
we spread evenly on the surface the dark chocolate spread
finally we sprinkle powdered sugar over top to cover the entire surface
the crepe is ready
cut and serve

history of the idea
here in thessaloniki greece anyone who comes as a student and not only will most probably and  definitely make a pass from a famous tavern at the center that serves this crepe at the end of the meal

one day ;i had lunch at home with friends but no sweet serve at the end
;i had those three materials that reminded me this particular crepe and ;i thought to try to see if the outcoming would be relevant
and it was

the impressions ;i received were excellent

dare fearlessly
impeccable fast easy and delicious
and relatively lightweight

2016 dimitra papadopulu

Κυριακή 22 Μαΐου 2016

Σαλάτα παντζάρι-καρότο με φέτα και άνθη μέντας

Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα):
4 μεγάλα παντζάρια
4 μεγάλα καρότα
100 γρ φέτα
Αποξηραμένα άνθη μέντας.
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
1 κουταλάκι γλυκού Αλάτι.

Εκτέλεση:
Βράζουμε τα παντζάρια τόση ώρα ώστε να τρυπιούνται εύκολα με ένα πηρούνι.
(Εναλλακτικά μπορούμε να αγοράσουμε έτοιμα προβρασμένα.)
Αφού βράσουν τα αφήνουμε να κρυώσουν, τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε. Φέτες, κύβους, ό,τι μας αρέσει περισσότερο.
Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε τα καρότα,τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και τα ψιλοκόβουμε στο multi blender χειρός. Αν δεν έχουμε, στον ρεντέ.
Σε ένα όμορφο γυάλινο βαθύ σκεύος (για να απολαύσουμε στο τέλος την χρωματική τελειότητα της σαλάτας) στήνουμε με την εξής σειρά,
 πρώτα τα παντζάρια,
από πάνω το καρότο,
αλατίζουμε,
έπειτα την φέτα,
μετά το ελαιόλαδο
και τέλος τα μωβ αποξηραμένα άνθη μέντας.

Τώρα που μπαίνει η άνοιξη, μπορούμε να ετοιμάσουμε μια όμορφη πιατέλα τυριών για να συνοδεύσουμε αυτήν την υπέροχη σαλάτα, να ανοίξουμε εκείνο το παιχνιδιάρικο ημίγλυκο ροζέ κρασί που πρέπει να κρατάμε στην κάβα μας για ιδιαίτερες περιστάσεις και να τα χαρούμε υπό το φως των αστεριών στο μπαλκόνι.


Ιστορία της ιδέας:
Όλα ξεκίνησαν για καθαρά χρωματικούς λόγους. Ο συνδυασμός αυτών των χρωμάτων απλά απογειώνει τον εγκέφαλό μου κι έτσι πάντρεψα αυτά τα υλικά.  Σε πολλές περιπτώσεις όλα ξεκινάνε λόγω χρωμάτων στο puzzle cooky-cooking μου. Ελπίζω να σας αρέσει. Σίγουρα θα αρέσει σε όσους αγαπούν τις γλυκές γεύσεις και σίγουρα θα σας δροσίσει το καλοκαίρι λόγω των ανθεων της μέντας!





Παρασκευή 21 Αυγούστου 2015

Ξινή μαρμελάδα με λεμόνι και πράσινο μήλο!

Θα χρειαστούμε (για ένα μέτριο βαζάκι):

6 λεμόνια
3 πράσινα μήλα
3 ποτήρια νερό

Εκτέλεση :
Ξεφλουδίζουμε τα λεμόνια, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα πολτοποιούμε στο μίξερ.
δοκιμάζουμε την πούλπα, εάν πικρίζει λόγω των μεμβρανών του λεμονιού, σουρώνουμε για να κρατήσουμε μόνο τον χυμό, εάν όχι την κρατάμε ως έχει.

Πλένουμε τα πράσινα μήλα, τα ξεφλουδίζουμε,.τα κόβουμε σε κομμάτια και πολτοποιούμε όσο πιο καλά μπορούμε στο μίξερ.

Βράζουμε όλα τα υλικά μαζί για 30 λεπτά περίπου ανακατεύοντας περιοδικά με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει το μείγμα.

Τέλος, κλείνουμε την φωτιά χωρίς να αποσύρουμε την κατσαρόλα ώστε να δέσει η μαρμελάδα.

Τοποθετήστε σε αποστειρωμένο βαζάκι και κλείσε καλά!

Έτοιμη η πολύ ξινή μαρμελάδα μας!

Καλή όρεξη!

Ιστορία της ιδέας :
Τώρα θα αναρωτιέστε, για ποιο λόγο να φτιάξει κάποιος μια πολύ ξινή μαρμελάδα, για να την τρώει και να κάνει ματιές;; :)
φυσικά Όχι :)
Δεν σας έχει τύχει να χρειαστείτε λεμόνια για το φαγητό αλλά να μην έχετε καθόλου ή να έχετε μόνο εκείνον τον συνθετικό χυμό λεμονιού;
Σκέφτηκα να ένας φυσικός και αγνός τρόπος για να έχω ανά πάσα στιγμή λεμόνι χωρίς συντηρητικά!
Επειδή όμως δεν έχει από μόνο του τις απαραίτητες πηκτίνες, πρόσθεσα το πράσινο -επίσης ξινό - μήλο κι όπως το υποψιάστηκα, πέτυχε!

Ψάρια, λεμονάτα κοτόπουλα, σαλάτες, προσθέστε την όπου σας κάνει όρεξη!!!

Bon apetit!

Δήμητρα Παπαδοπούλου

Παρασκευή 22 Μαΐου 2015

Πρωινό σαν Νέκταρ με Αμβροσία! - Breakfast like Nectar with Ambrosia!



Θα χρειαστούμε (για 2 μερίδες): (In English see below)

  • 2 μπανάνες σχετικά ώριμες,
  • 2 αχλάδια ποικιλίας της αρεσκείας μας, σχετικά ώριμα,
  • 4 κουταλιές σούπας βρώμη,
  • 4 κουταλάκια γλυκού κανέλα.
  • Συνοδεύουμε με 8 κουταλιές του γλυκού μαρμελάδα της αρεσκείας. μας την οποία έχουμε τοποθετήσει σε ανά 4 κουταλιές σε δυο μικρά γυάλινα μπολάκια και την τρώμε συνοδευτικά με το κουτάλι.
Εκτέλεση :
Σε κάθε ένα από δυο βαθιά πιάτα της αρεσκείας μας,
κόβουμε την κάθε μια μπανάνα σε χοντρές φέτες,
το κάθε ένα αχλάδι σε μεγάλα καρέ,
πασπαλίζουμε ομοιόμορφα με 2 κουταλιές της σούπας βρώμη ώστε να κολλήσει στα φρούτα και τέλος προσθέτουμε από δυο κουταλάκια γλυκού κανέλα.
Ανακατεύουμε καλά.
Τοποθετούμε τη μαρμελάδα μας σε δυο μικρά γυάλινα ή πήλινα μπολ, πιατάκια κ.ο.κ. της αρεσκείας μας, από 4 κουταλιές γλυκού στο καθένα και την τρώμε συνοδευτικά με το κουτάλι.
Το πρωινό με την παραδεισένια γλυκιά γεύση είναι έτοιμο!

Ιστορία της ιδέας :
Γνωρίζατε πως η βρώμη αποτελεί πολύ καλή πηγή σιδήρου που όμως καταστρέφεται με την προσθήκη γαλακτοκομικών;
Γνωρίζατε πως η κανέλα αυξάνει τον μεταβολισμό;
Αυτά τα δυο πληροφορήθηκα κι αποφάσισα να κάνω ένα μείγμα βρώμης με κανέλα για να τα προσθέσω σε φρουτοσαλάτα!
Λίγο η μελένια γεύση της μπανάνας και του αχλαδιού,λίγο το γεγονός ότι παρόλο που η κανέλα δεν είναι γλυκιά ο εγκέφαλος την μεταφράζει σαν γλυκό, λίγο η μαρμελάδα που τη συνοδεύει και προκύπτει ένα καταπληκτικό υγιεινό γλυκύτατο πρωινό!!! Και όλα τα οφέλη προφανώς που προείπαμε!!!!

2015_Δήμητρα Παπαδοπούλου

-----------------------------------------------------------------------------
We will need (for 2 servings):
2 relatively mature bananas,
2 pears of our choice, relatively mature,
4 tablespoons oats,
4 teaspoons cinnamon.
Serve with 8 tablespoons of sweet jam of your choice. which we put in two small glass bowls and eat with the spoon.


Execution:
In each of two deep dishes of our choice,
we cut each banana into thick slices,
each pear in large frames,
we sprinkle evenly with 2 tablespoons of oats so that they stick to the fruit and finally we add two teaspoons of cinnamon.

Μix well.

We put our jam in two small glass or clay bowls of our liking, 4 teaspoons in each and we eat it with the spoon.

Breakfast with heavenly sweet taste is ready!

History of the idea:
Did you know that oats are a very good source of iron but that the iron is destroyed by the addition of dairy products?
Did you know that cinnamon boosts metabolism?

I was informed of these two and decided to make a mixture of oats with cinnamon, without dairy products to add them in a fruit salad, realatively simple but with elevated taste!

The relatively mature banana and pear that have a sweet Lovely taste, the fact that although cinnamon is not sweet the brain translates it as sweet and a little jam as an accompaniment and it results in an amazing healthy sweet breakfast !!! With all the benefits μentioned above !!!!

2015_Dimitra Papadopoulou





Τρίτη 19 Μαΐου 2015

Γιαούρτι στραγγιστό με τζίντζερ!

Θα χρειαστούμε (για 2 μερίδες) :
2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό 2% της αρεσκείας μας και,
μια μικρή χούφτα τζίντζερ κομμένο σε κομματάκια.

Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.
Μόνο μια όμορφη γαβάθα που να μας εμπνέει, 2 όμορφα μπολ με άποψη, ένα όμορφο ολάνθιστο μπαλκόνι, μια ωραία καλοκαιρινή βραδιά, όμορφη παρέα και κουταλάκια! κατά προτίμηση εκείνα τα παλιά τα σκαλιστά που υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα σπίτια!

Εκτέλεση (έτσι, για το τυπικό της υπόθεσης) :
Αδειάζουμε το περιεχόμενο των γιαουρτιών στην γαβάθα μας,
Ρίχνουμε το κομμένο τζίντζερ,
Αν θέλουμε ανακατεύουμε, αν δεν θέλουμε αφήνουμε έτσι κι όσο πέσει στην κουταλιά μας!

Ιστορία της ιδέας :
Αν έχεις φάει τζίντζερ και σου έχει αρέσει, σίγουρα έχεις πάντα στο σπίτι.
Αν είναι καλοκαίρι κι έχει ζέστη,σίγουρα το θέλεις το γιαουρτάκι σου.
Λίγο δροσερό με λίγο καυτερό σκέφτηκα θα πηγαίνει. Ήθελα και κάτι στο γιαούρτι αλλά όχι γλυκό, όχι σαν τζατζίκι, κάτι διαφορετικό!
Θα εκπλαγείτε από την ανάμεικτη επίγευση του δροσερού και του καυτερού που μένει για πολλή ώρα στον ουρανίσκο!!!

Σάββατο 18 Απριλίου 2015

Σαλάτα με iceberg lettuce, sticks ψαριού, τζίντζερ και αποξηραμένη λουίζα-Salad with iceberg lettuce, fish sticks, ginger and dried lemongrass





(In English see below),
(To transform the recipie in Braille select text and link at the bottom)


Θα χρειαστούμε (για 2 άτομα) :

  • 1 σχετικά μεγάλο iceberg,


  • 10 sticks ψαριού,
  • 8 λεπτές φέτες από καθαρισμένη ρίζα τζίντζερ,
  • 2 χούφτες αποξηραμένη Λουίζα,
  • 2 κοφτά κουταλάκια γλυκού αλάτι και
  • 2 κουταλιές σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.


Εκτέλεση :
Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το iceberg σε μια μεγάλη επιφάνεια κοπής.

Τοποθετούμε λαδόκολα και ψήνουμε τα sticks ψαριού στο φούρνο και συγκεκριμένα στο γκριλ, στους 180ο C για 10 λεπτά.

Σε μια μεγάλη ωραία σαλατιέρα της αρεσκείας μας, ρίχνουμε το ψιλοκομμένο iceberg, προσθέτουμε τις φέτες από τζίντζερ, το αλάτι και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά ώστε τα υλικά να πάνε παντού.

Τρίβουμε με τις χούφτες μας αποξηραμένη λουίζα και την προσθέτουμε στην σαλάτα μας.

Τοποθετούμε τέλος στην επιφάνεια της σαλάτας μας τα sticks ψαριού και είναι έτοιμη για να την απολαύσουμε!

Καλή σας όρεξη!

Ιστορία της ιδέας:
Από μέρες στριφογύριζε αυτό το τζίντζερ στο μυαλό και σήμερα επιτέλους θυμήθηκα κι αγόρασα μια μικρή ρίζα.
Επίσης πήρα sticks ψαριού, που πάντα αποτελούν μια λατρεμένη γρήγορη επιλογή φαγητού στις μέρες αιχμής! Τα ψήνω πάντα στο φούρνο ή στην τοστιέρα σε λαδόκολλα. Έτσι αποφεύγω τα περιττά ανθυγιεινά λάδια, τις περιττές θερμίδες, τις μυρωδιές στο σπίτι.Είναι ελαφρώς προτηγανισμένα και δεν χρειάζονται περισσότερο. Με τον τρόπο αυτό γλιτώνουμε και πολύ χρόνο! Δεν περιμένουμε κανένα λάδι σε φριτέζα να κάψει, αλλά ούτε και συσσωρεύουμε σκεύη με λάδια για πλύσιμο!
Το iceberg από την μέρα που το ανακάλυψα υπάρχει πάντα στο ψυγείο, είναι το πιο τραγανό λαχανικό, το οποίο θεωρώ άψογο για τοστ και σαλάτες!
Αποξηραμένη λουίζα αν δεν έχουμε όλοι, σίγουρα πρέπει να προμηθευτούμε, είναι πολύ ευεργετική και συμβάλλει στο αδυνάτισμα!
Έχει λεμονάτο άρωμα και γεύση (για το λόγο αυτό ονομάζεται και λεμονόχορτο) κι αυτό την καθιστά μια άψογη επιλογή για ψάρι!
Τραγανό λαχανικό, με stick ψαριού, καυτερή πινελιά από τη ρίζα τζίντζερ που έχει χαρακτηριστική κάπως καυτή γεύση, και λεμονάτο άρωμα από την αποξηραμένη τριμμένη λουίζα, ε δεν γίνεται να μην είναι πετυχημένος συνδυασμός!
Έτσι λοιπόν προέκυψε αυτή η ιδέα!

2015_Δήμητρα Παπαδοπούλου

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We will need (for 2 persons):


  • 1 relatively large iceberg lettuce,
  • 10 sticks of fish,
  • 8 thin slices of ginger root,
  • 2 handfuls of dried Louisa,
  • 2 teaspoons oft salt and
  • 2 tablespoons of extra virgin olive oil.


Implementation:

Wash and chop the iceberg on a large cutting surface.

Put oil paste and bake the fish sticks in the oven and specifically on the grill at 180 ° C for 10 minutes.

In a large fine salad bowl of our choice, add the chopped iceberg, the ginger slices, salt and extra virgin olive oil and mix well to make the ingredients go everywhere.

Scrub with your hands the dried lemongrass and add it to the salad.

We put fish sticks on the surface of our salad and are ready to enjoy it!

Bon appetit!

History of the idea:

For days this ginger has been twisting in my mind and today I finally remembered and bought a little root.

I also got fish sticks, which are always a favorite option on peak days! I always bake them in the oven or in the toaster on oil paste. So I avoid unnecessary unhealthy oils, unnecessary calories, smells at home. They are slightly pre-made and do not need more. That way we save a lot of time! We do not expect any frying oil to burn, nor do we stock up on oil washing utensils!

The iceberg from the day I discovered it has always been in the fridge, it is the crispest vegetable, which I find to be perfect for toast and salads!

Dried lemongrass, we should definitely buy it, it is very beneficial and helps slimming!

It has a lemon flavor and taste (thus the name) and this makes it an excellent choice for fish!

Crunchy vegetable, with sticks of fish, ginger's root hot touch, and lemongrass, a very successful combination!

2015_Dimitra Papadopoulou

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Text of the recipie to transform in Braille Czech1-English (UK)1 - English (US)1 - French Grade1and Unified Braille Code 1 via https://www.brailletranslator.org/  download it in .brf ASCII file and be able to print it in a suitable printer:
cooky cook
salad with iceberg lettuce fish sticks ginger and dried lemongrass
we will need for two persons
one relatively large iceberg lettuce
ten sticks of fish
eight thin slices of ginger root
two handfuls of dried louisa herb
two teaspoons of salt and
two tablespoons of extra virgin olive oil
implementation
wash and chop the iceberg on a large cutting surface
put oil paste and bake the fish sticks in the oven and specifically on the grill at one hundred eighty degrees for ten minutes
in a large fine salad bowl of our choice add the chopped iceberg the ginger slices salt and extra virgin olive oil and mix well to make the ingredients go everywhere
scrub with your hands the dried lemongrass and add it to the salad
we put the fish sticks on the surface of our salad and are ready to enjoy it
bon appetit
history of the idea
for days this ginger has been twisting in my mind and today i finally remembered and bought a little root
i also got fish sticks which are always a favorite option on peak days
i always bake them in the oven or in the toaster on oil paste
so i avoid unnecessary unhealthy oils unnecessary calories and smells at home
they are slightly premade and do not need more that way we save a lot of time
we do not attend any frying oil to burn nor do we stock up on oil washing utensils
from the day ;i discovered iceberg it has always been in the fridge
it is the crispest vegetable which ,i find to be perfect for toast and salads6
dried lemongrass is very beneficial and helps slimming
it has a lemon flavor and taste thus the name and this makes it an excellent choice for fish
crunchy vegetable with sticks of fish ginger root for this hot touch and lemongrass
a very successful combination


2015 dimitra papadopoulou

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2015

Νηστίσιμα γιουβαρλάκια Cooky-Cook με κολοκυθοανθούς, λαχανικά και ρύζι!

Θα χρειαστούμε (για 2 πιάτα) :

[Μέρος 1ο]
1 πιπεριά Φλωρίνης,
1 μεγάλη πατάτα,
1 μεγάλο πράσινο κολοκύθι,
2 ώριμες ντομάτες-τομάτες.
1 μικρό ξερό κόκκινο κρεμμύδι,
Ή εναλλακτικά ο,τι λαχανικό έχουμε και μας αρέσει,
2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο,
1 πολύ κοφτή κουταλιά σούπας αλάτι,
Πιπέρι φρεσκοκομμένο, 5 γυρίσματα του μύλου μπαχαρικών.

[Μέρος 2ο]
10 κολοκυθοανθούς,
1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι για γεμιστά,
1 μικρό ξερό κόκκινο κρεμμύδι,
1 σκελίδα σκόρδο,
10 κλωνάρια μαϊντανό,
2 ώριμες ντομάτες,
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο,
2 κουταλάκια γλυκού αλάτι,
Πιπέρι.

Εκτέλεση :
Με τα υλικά από το [Μέρος 1ο] δημιουργούμε μια σούπα λαχανικών βελουτέ.
Δηλαδή προσθέτουμε σε μια κατσαρόλα με νερό όλα τα υλικά, τα βράζουμε, έπειτα βάζουμε τα λαχανικά μόνο στο μπλέντερ, τα πολτοποιούμε, τα προσθέτουμε εκ νέου στο ζωμό και ανακατεύουμε έως ότου ομογενοποιηθεί η σούπα.

Με τα υλικά από το [Μέρος 2ο] κάνουμε γεμιστούς κολοκυθοανθούς με ρύζι. Δηλαδή, ψιλοκοβούμε στο μπλέντερ το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μαϊντανό και τις ντομάτες, τα προσθέτουμε στο ρύζι μαζί με το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι, ανακατεύουμε καλά, γεμίζουμε τους κολοκυθοανθούς, κλείνουμε με τα πέταλα την επιφάνεια, τους τοποθετούμε σε ένα ταψάκι και ψήνουμε στους 180C για μιάμιση ώρα περίπου. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό στο ταψί.

Τέλος ενώνουμε το [Μέρος 1ο]με το[Μέρος 2ο], δηλαδή ρίχνουμε τις μπαλίτσες γεμιστών με ρύζι κολοκυθοανθών στη σούπα!

Έτοιμο!!! Καλή σας όρεξη!

Ιστορία της ιδέας :
Τους γεμιστούς κολοκυθοανθούς μου τους έμαθαν σαν συνταγή το 2012 στην Αθήνα, συγκεκριμένα η φίλη Δώρα,το μαγειρεύουν στην οικογένειά της! Είναι τόσο απλό και νόστιμο. Μάρτιος λοιπόν που είναι, ξεμύτησαν τα συγκεκριμένα άνθη στις λαϊκές,και πήγα και πήρα άπειρους, και βγήκαν 50 φαγητά, έλεος, οπότε αφού τους μαγείρεψα τους έβαλα σε μερίδες στην κατάψυξη.  Παράλληλα στην ίδια κατάψυξη είχα  βάλει μερίδες της σούπας. Μια μέρα, για την δουλειά, πήρα ένα κι ένα τάπερ, και τα ανακάτεψα! Έτσι προέκυψε αυτό το θεσπέσιο φαγητό :)!

Παρόλο που διαβάζουμε και αγαπούμε πολύ mafalda, σε αντίθεση με εκείνη εμείς λατρεύουμε τις σουπίτσες :)




Τρίτη 24 Μαρτίου 2015

Νηστίσιμη αλμυρή κρέπα με γλυκόξινη σως και μανιτάρια!

Θα χρειαστούμε (για 2 κρέπες)  :
Μια μεγάλη πίτα Λιβάνου,
3 φέτες κασέρι σόγιας,
2 χούφτες φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε φέτες,
Αλάτι,
Ρίγανη,
2 φύλλα κινέζικου λάχανου πλυμένα,
2 κουταλιές γλυκού σως γλυκόξινη τσίλι (αυτή που μοιάζει σαν μαρμελαδίτσα πορτοκαλοκόκκινη).

Εκτέλεση:
Κόβουμε την πίτα στα δυο.
Όπως έχουμε αναφέρει σε άλλη συνταγή, η πίτα έχει διπλό τοίχωμα και μέσα είναι κούφια.
Σε κάθε μισό βάζουμε 1,5 φέτα  από το νηστίσιμο κασέρι σόγιας, 1 από τις 2 χούφτες μανιτάρια (τα οποία έχουμε πλύνει και κόψει σε φέτες), λίγο αλάτι, λίγη ρίγανη (αν την έχει μαζέψει κάποιος αγαπημένος από το βουνό είναι ακόμα πιο νόστιμη), διπλώνουμε στα δυο και ψήνουμε  στην τοστιέρα όσο θέλουμε. αφού ψηθεί την ξεδιπλώνουμε, τοποθετούμε το φύλλο από το κινέζικο λάχανο (το οποίο προηγουμένως έχουμε πλύνει και σκουπίσει με χαρτοπετσέτα) και μια από τις δυο κουταλιές γλυκού γλυκόξινη σως τσίλι.
Έτοιμες!

Ζαλιστήκατε; Απίστευτα γρήγορη η ετοιμασία του; Που να το φάτε κιόλας!
Οι λάτρεις των γλυκόξινων γεύσεων θα την λατρέψετε!
Όσοι νηστεύετε θα βρείτε ένα πλήρες πρωινό ή απογευματινό ή και βραδινό!
Έχουμε και τους φίλους χορτοφάγους, παιδιά περιμένω  εντυπώσεις!

Καλή σας όρεξη!

Ιστορία της ιδέας :
Πρώτη φορά νηστεία σαράντα ημερών και η πληθώρα νέων ή εναλλακτικών  υλικών δίνει πολλές και νέες ιδέες! 40 ημέρες χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά
είναι ότι πρέπει για να ξεκουράσουμε τον οργανισμό. Η σόγια άριστη πηγή πρωτεΐνης!



Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

Υγιενή "κρέπα" με μαύρη σοκολάτα, μπανάνα και άλλα ενδιαφέροντα υλικά!

Θα χρειαστούμε (για 2 "κρέπες") :
Μια μεγάλη πίτα Λιβάνου (θα τις βρείτε στα super market) .
4 κομμάτια σοκολάτα υγείας με πορτοκάλι.
2 κυβάκια χαλβά με αμύγδαλο.
Μια μπανάνα.

Εκτέλεση:
Κόβουμε την πίτα στα δυο.
Παρατηρούμε πως έχει διπλό τοίχωμα και πως μέσα είναι κενή.
Γεμίζουμε ισόποσα το εσωτερικό από τα 2 κομμάτια από τις πίτες με τα υλικά τα οποία προηγουμένως έχουμε τεμαχίσει.
Ψήνουμε στην τοστιέρα για 5 λεπτά και απολαμβάνουμε την υπέροχη κρέπα σοκολάτας μας με μπανάνα.

Γρήγορη, εύκολη, χωρίς να χρειαστεί να ετοιμάσουμε ζύμη, ούτε να ψήνουμε. Ένα πολύ υγιεινό και γρήγορο γλυκό!

ιστορία της ιδέας :
Η νηστεία είναι η όμορφη αυτή περίοδος που μας αποτοξινώνει, μας φέρνει κοντά σε υγιεινές τροφές, μας ωθεί να χρησιμοποιήσουμε την ευρηματικότητά μας για να δημιουργήσουμε με λιγότερο υλικά. Να λοιπόν πως προέκυψε μια πεντανόστιμη και πολύ εύκολη κρέπα, νηστίσιμη, ό,τι πρέπει για πρωινό στο γραφείο. Φουλ ενέργεια για όλη την ημέρα.


(όσες εικόνες δεν είναι δικές μου, είναι από το διαδίκτυο και δεν κατέχω τα πνευματικά τους δικαιώματα-ισχύει για όλες τις συνταγές).